Psicóloga colegiada · Costa Rica
Acompañamiento psicológico profesional. Dé el primer paso hacia una vida con más calma, claridad y bienestar.
✓ Colegiada CPPCR #13531 ✓ ACT · DBT · FAP ✓ Presencial y virtual
A veces cuesta poner en palabras lo que uno siente, pero el cuerpo y la mente sí lo hacen evidente. Cuando eso empieza a volverse constante, no es algo que deba ignorarse. No es la única persona que pasa por esto.
La mente no para. Los pensamientos se repiten sin control y no logra desconectarse.
Se despierta agotado/a aunque haya dormido. El cuerpo carga algo que no sabe nombrar.
Siente tensión, inquietud o un nudo en el pecho sin saber bien por qué.
Le cuesta disfrutar el presente porque siempre está preocupado/a por lo que viene.
El trabajo lo/la consume. Ya no tiene energía para nada más al llegar a casa.
Evita ciertas situaciones o personas porque le generan demasiada ansiedad.
Por fuera parece que todo está bien, pero por dentro siente que algo no encaja.
Se pregunta si su vida tiene el sentido que esperaba. Algo falta, pero no sabe qué.
Necesita tener todo bajo control y siente desesperación cuando algo se sale de ese control.
Si se identificó con alguna de estas señales, hay ayuda disponible. La ansiedad tiene tratamiento efectivo y usted no tiene que enfrentarla solo/a.
Quiero hablar con GeovannaMi trabajo no es decirle cómo vivir su vida. Es acompañarle a entender lo que está pasando, darle herramientas reales y caminar junto a usted hacia el bienestar que merece.
Utilizo terapias contextuales y de tercera generación, reconocidas por su efectividad. No improvisamos: hay un camino estructurado para cada persona.
Le escucho sin juzgar. El espacio terapéutico es un lugar donde puede ser completamente honesto/a, a su propio ritmo.
Aprendemos juntos estrategias que puede usar en su día a día: para manejar la ansiedad, regular las emociones y construir una vida con más sentido.
Atiendo personas de todas las edades con el mismo cuidado y profesionalismo, adaptando el proceso terapéutico a cada etapa de vida.
Cada proceso es único. Trabajo con personas, familias y organizaciones para construir bienestar desde adentro.
Un espacio completamente suyo. En terapia individual trabajamos los patrones de pensamiento, las emociones y las conductas que le están afectando. El proceso es personalizado, a su ritmo y con un enfoque claro en acercarse a esa versión de usted que desea ser.
Ansiedad, estrés, agotamiento emocional, crisis vitales, búsqueda de sentido y problemas de conducta en niños. Atención para adultas/os, niñas, niños y parejas.
Agendar consulta individualUn espacio para que ambos puedan hablar con honestidad. Trabajamos la comunicación, los conflictos repetitivos y la reconexión emocional para construir una relación más sana y consciente.
La ansiedad tiene tratamiento. Trabajamos en comprender sus raíces, regular la respuesta del cuerpo y construir estrategias efectivas para que deje de controlar su vida.
Burnout, presión constante, dificultad para desconectarse del trabajo. Abordamos el impacto del entorno laboral en su salud emocional y construimos límites y recursos personales.
No es necesario estar en crisis para buscar apoyo. La terapia también es un espacio para crecer, conocerse mejor y construir una vida más plena y consciente.
Espacios de educación emocional para grupos. Temas como ansiedad, inteligencia emocional, bienestar y salud mental, adaptados al público y contexto de cada organización o comunidad.
Experiencias vivenciales y prácticas para aprender herramientas reales. Diseñados para grupos que quieren trabajar temas de salud mental de forma activa y participativa.
Bienestar emocional en el ambiente laboral. Trabajo con equipos para reducir el estrés, mejorar la comunicación y fortalecer la salud mental organizacional.
¿Tiene alguna consulta sobre los servicios?
Consultar por WhatsAppTrabajo acompañando personas en distintos momentos de su vida, brindando herramientas prácticas que les permitan acercarse a esa mejor versión que ellos desean. Me apasiona acompañar a quienes buscan darle sentido y propósito a lo que viven.
Soy Licenciada en Psicología, colegiada en el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (colegiatura #13531). Cuento con formación en terapias contextuales y de tercera generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Terapia Analítica Funcional (FAP) — enfoques con respaldo científico que trabajan desde los valores y el bienestar real.
Acompaño a adultos con ansiedad, personas que sienten que perdieron el rumbo, y niños con problemas de conducta. También trabajo con parejas que quieren fortalecer su vínculo o atravesar un momento difícil juntos. Lo que me diferencia es el acompañamiento cercano y cálido: usted no es un caso, es una persona.
Atención en consultorio en tres ubicaciones en el Gran Área Metropolitana. Carmen (Barrio Escalante), San Rafael de Escazú y Montes de Oca.
El espacio físico permite una conexión más profunda y facilita ciertos ejercicios terapéuticos.
Ver ubicacionesSesiones por videollamada desde la comodidad de su casa u oficina. Ideal si vive lejos, tiene poco tiempo o prefiere la privacidad de su propio espacio.
Misma calidad de atención, misma calidez y efectividad terapéutica. Disponible para todo Costa Rica.
Agendar sesión virtualTres ubicaciones en San José para facilitarle el acceso.
Trabajo con los principales seguros médicos de Costa Rica. Muchos planes incluyen sesiones de psicología — consúltele a su aseguradora y aproveche el beneficio que ya tiene.
¿Tiene otro seguro? Consúlteme directamente — es posible que también tenga cobertura.
Dar el primer paso es lo más difícil. El proceso es sencillo:
Escríbame por WhatsApp o use el botón de agenda. No necesita tener todo claro, solo dar el primer paso.
Elegimos juntos el horario, la modalidad (presencial o virtual) y la sede que más le convenga.
Es un espacio de conocernos. Conversamos sobre lo que está viviendo, sus objetivos y cómo podemos trabajar juntos. Sin presión.
A su ritmo, con herramientas concretas y con acompañamiento profesional. El cambio es posible.
No necesita estar en crisis para pedir ayuda. Pedir apoyo es un acto de valentía y cuidado propio.
"Geovana es increíble. Me ayudó mucho cuando lo necesité. Siempre estaba disponible y me permitió salir de la situación en la que estuve. Es una excelente profesional y su forma de ver las cosas era lo que necesitaba en ese momento."— L.H., San José
"Para nosotros ha sido excelente la relación con nuestra hija a mejorado mucho ella misma se siente muy bien con la doctora, a mejorado mucho tanto en la escuela como en la casa con toda la familia las crisis han bajado mucho, ella ya esta deseando ir donde la doctora, la doctora ha sido una gran bendición para nosotros por que estábamos en un punto muy critico y ya no sabíamos que hacer muy frustrados, cien por ciento recomendada."— Anónimo, Escazú
"La psicóloga Geovanna se destaca por su ética y constante formación en pro de sus consultantes, siempre buscando brindar un trabajo basado en enfoques con evidencia científica. Una persona con gran calidez y sensibilidad en la atención de cada persona."— Juan Pablo Zamora - Psicologo Clínico
Formación universitaria sólida y actualización constante.
Inscrita en el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica.
Uso de terapias con respaldo científico probado (ACT, DBT y más).
Todo lo que comparte en sesión es completamente privado y seguro.
"Que cada acción que realices te acerque un pasito más a esa versión tuya que quieres ser."— Geovanna Castillo, Psicóloga
Una guía práctica para iniciar un nuevo año desde el propósito.
Un libro escrito desde la experiencia clínica y el acompañamiento cercano. Para quienes sienten que es momento de soltar lo que ya no sirve y construir desde adentro una vida con más sentido.
Consultar disponibilidadUsted merece sentirse bien
No tiene que seguir cargando solo/a con la ansiedad, el agotamiento o la sensación de que algo falta. Hay un camino hacia una vida con más calma, más sentido y más libertad. Y podemos recorrerlo juntos.
Atención presencial en San José · Escazú · Montes de Oca
También en modalidad virtual para todo Costa Rica
