Psicóloga Colegiada · Costa Rica
Vivir con ansiedad
no tiene que ser así
para siempre.
Acompañamiento psicológico profesional y cercano. Herramientas reales para una vida con más calma y sentido.
Puede que esto le sea familiar
¿Le suena familiar?
Si alguna de estas frases le resuena, hay algo importante que atender.
La mente no para — los pensamientos se repiten sin que logre desconectarse.
Se despierta agotado/a aunque haya dormido suficiente.
Siente tensión o un nudo en el pecho sin saber bien por qué.
El trabajo lo/la consume y ya no le queda energía para nada más.
Por fuera todo parece bien, pero por dentro siente que algo no encaja.
La ansiedad tiene tratamiento. Usted no tiene que enfrentarla sola/o.
Hablar con Geovanna →
Sobre mí
Hola, soy
Geovanna Castillo
Soy psicóloga con formación en terapias de tercera generación: ACT, DBT y FAP — enfoques con respaldo científico sólido. Acompaño personas que buscan darle sentido a lo que viven.
Lo que me diferencia es el acompañamiento cercano y real: usted no es un caso, es una persona.
Lo que ofrezco
Servicios
Terapia Individual
Un espacio completamente suyo. Trabajamos los patrones que le están afectando, a su ritmo, con un enfoque en construir la versión de usted que desea ser.
Entender qué está pasando
Herramientas para el día a día
Vida con más calma y sentido
Terapia de Pareja
Comunicación, conflictos repetitivos y reconexión emocional para construir una relación más sana.
Ansiedad y Estrés
Comprendemos sus raíces y construimos estrategias para que deje de controlar su vida.
Bienestar Emocional
No es necesario estar en crisis para buscar apoyo. También es un espacio para crecer y conocerse.
Niños y Conducta
Acompañamiento terapéutico para niños y niñas con problemas de conducta, con el mismo cuidado.
Charlas y Talleres
Educación emocional para grupos, comunidades y organizaciones. Contenido adaptado a cada contexto.
Programas para Empresas
Bienestar emocional en el ambiente laboral. Charlas, talleres y programas a medida.
Sin complicaciones
¿Cómo empezar?
Contácteme
Escríbame por WhatsApp o use el botón de agenda. No necesita tener todo claro.
Primera sesión
Un espacio para conocernos. Conversamos sin presión sobre lo que está viviendo y sus objetivos.
Su proceso inicia
A su ritmo, con herramientas concretas y acompañamiento profesional. El cambio es posible.
No necesita estar en crisis para pedir ayuda.
Pedir apoyo es un acto de valentía.
Lo que dicen las personas
Experiencias reales
"Geovana es increíble. Me ayudó mucho cuando lo necesité. Siempre estaba disponible y me permitió salir de la situación en la que estuve."— L.H., San José
"La relación con nuestra hija mejoró mucho. Las crisis han bajado, ella ya está deseando ir donde la doctora. Cien por ciento recomendada."— Anónimo, Escazú
"Se destaca por su ética y constante formación. Siempre buscando brindar un trabajo basado en enfoques con evidencia científica. Gran calidez y sensibilidad."— Juan Pablo Zamora, Psicólogo Clínico
"Que cada acción que realices te acerque un pasito más a esa versión tuya que quieres ser."
— Geovanna Castillo, Psicóloga
Cobertura de seguro
¿Su seguro cubre la terapia?
Muchos planes ya incluyen sesiones de psicología. Consulte su aseguradora y aproveche el beneficio.
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Usted merece sentirse bien
El primer paso
es el más importante.
No tiene que seguir cargando solo/a. Hay un camino hacia una vida con más calma, más sentido y más libertad.
Presencial en San José · Escazú · Montes de Oca · Virtual para todo Costa Rica